2008.06.13 キャベツと小魚のバランスサラダ

＜材料２人分＞

１、キャベツ（やわらかい春キャベツ）を1/4個

２、こうなご（小魚）好きなだけ

３、ゴマ油　大さじ２、３杯

４、バター　大さじ１（５ｇくらい）

５、しょうゆ　大さじ１、２杯

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＜作り方＞

１、キャベツを千切りにし、水にさらした後、水を良く切る。

（キャベツがしゃきっとします）

２、そのキャベツをお皿に盛り、ソースをかける。

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＜ソースの作り方＞

１、フライパンを温めて、そこへごま油を入れ、

小女子をいれ、軽くいためる。

２、その後、バターとしょうゆを手早くいれ、火を止める。

熱いうちに、キャベツにソースを入れて、頂きましょう！

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＊おいしくって、まりちゃんお勧めのレシピです！

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＜キャベツ先生と、キャロットちゃん＞

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心配性のキャロットちゃんが、胃が痛くなったと、

キャベツ先生のところに駆け込みました。

キャロットちゃんは、自分の胸のところに手を当てて、

「先生、先生、胸が痛いよう。心臓が悪いかも知れない。

何とかしてください。」

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キャベツ先生は、「キャロット、大丈夫だよ。心臓は

左の胸であって、貴女が痛がっているのは、右胸だから

それはきっと胃だよ。」

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そして「うーん、キャロット、君の痛みの原因は

ストレスだね。今日から、アロエを２、３日食べなさい。

アロエジュースにしても、生でもいいけれど

よくかんで、食べること。

きっと、よくなるよ！！

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そして、できれば、げっぷもお勧めだね。

げっぷしてごらん、たちどころによくなるよ。」

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そして、キャロットちゃんはキャベツ先生が言ったとおり

げんきになりました　！！